文治书院宿生会成功举办“学业与生活平衡”宿舍长论坛

为帮助同学们更好地处理学业和生活的平衡，提升自我管理和调节能力，2024年10月26日，文治书院宿生会举办以“学业与生活的平衡”为主题的宿舍长论坛。本次论坛邀请能动A2104班周定文学长作为主讲嘉宾，文治书院全体宿舍长参加活动，共同学习讨论交流学业与生活的平衡之道。 

 论坛伊始，由宿生会主持人引导大家充分认识学业、生活平衡重要性，并指出当前大学生面临的学业与生活压力。通过ppt干货分享，阐明个人主观能动性在平衡两者方面的积极作用，为大家提供一些时间管理策略的有益启示和建议。 

在学长分享环节，周学长首先介绍了自己的学业和学生工作的情况，以幽默风趣的言语搭配生动的例子，引导同学们认识到自我认知的重要性，并传授了一系列实用的自我调节技巧：一是要学会合理分配时间，整理当周的任务，合理分配任务时长，利用碎片时间解决零散任务；二是要学会沟通，分清任务的主次，拒绝不合理的任务，维持自己学业与生活的平衡；三是要明确个人目标，根据个人目标确定侧重方向，从而把握学业与生活的平衡。

此外，论坛还设置了互动总结环节，让同学们在参与中深刻体会到学业与生活平衡的重要性。通过这些环节，同学们不仅加深了对时间管理的理解，还学会了如何在实际生活中应用这些技巧。现场气氛热烈，许多宿舍长表示受益良多，愿意与舍友共同分享此次的学习经验。

学业与生活平衡是大学生健康成长的重要保障。本次宿舍长论坛成功举办，不仅促进了大家对于学业与生活的平衡的认识与理解，更有助于帮助学生找到适合自己的学业与生活平衡之道，实现个人全面发展。