论大学生心理健康

大学生人生观、价值观尚是最后形成的，在心理尚未完全成熟时，在复杂多变的社会环境中很容易会出现心理失衡，产生心理困惑。因此，要加强心理品质上的锻炼，学会自我心理调适，不断提高心理健康水平，因此可以有效地化解心理困惑和消除心理障碍，而且可以建立和谐的人际关系，从而有效地进行学习和工作，充分点发挥自身聪明才智。心理素质方面往往存在的这样那样的问题，一方面是与他们自身所处的心理发展阶段有关，同时也与他...

大一心路历程

进入大学的第一个晚上，我竟不自然的想起了高中的我，每天早上老爹把我吼醒送我去上学，完成老师花了不少时日安排的任务，然后在固定的时段自习，周测。一切的一切都有人专门安排，我只要努力跟好去做就行了，尽管会累，但还是对这种干脆利落的学习方式感到舒坦。但从军训后的第一个早晨，这些仿佛都不在了，我也只是迷茫的笑了笑，按照之前模式来。渐渐的我发现，自己开始无法适应这样的模式，像一枚没有火药的导弹。大学生活...

大学生心理咨询经典案例

大学生心理咨询经典案例：某男，22岁，大学三年级学生老是觉得放不开、压抑，上大学后逐渐加重，白天走路时也觉得有人在看自己，感到很不自在，有时想法很消极、多疑，有时跟人吵架后睡不着，有些孤立自己，心理觉得自己是学生会干部而沾沾自喜，实际做事中却又显得畏首畏尾，找不到那种快乐和魅力，总是感到压抑，我是那种对权力和地位特别追求的人，我好像被架在了空中，很想克服，很想使自己彻底放开，做真正的我自己，过去...

克服偏见

在一个经典的社会心理学研究中，心理学家最早证明：“我们”与“他们”的区分导致很大的敌意。1954年夏天，谢里夫等人（Sherif et al., 1961/1988）带着两组男孩去了位于俄克拉荷马的罗伯斯洞穴公园举行夏令营。这两组小孩被分别命名为“老鹰队”和“响尾蛇队”。每组人有自己的营地，并在那里进行一些活动，例如徒步旅行、游泳、共同准备饭，这样过了大约一个星期。然后把两个小组的孩子放在一起，并让他们完成一系列竞争性的...

大学生心理危机概述

所谓心理危机是指当事人主观上认识的失衡，即当事人认为自己所经历的某一事件或境遇是其个人资源和原有的应付能力所无法解决的困难，引发的无助感和困扰冲突，当得不到及时缓解或帮助时，导致当事人情感、认知和行为等方面的功能失调甚至冲动地自毁或伤及他人，其后果是令人心痛和震惊的。大学生心理危机类型01人际交往障碍这一点可能是当代大学生中最为普遍的一种心理障碍。由于多为独生子女，从小在关爱中长大，加之现在人们...

大学生心理健康

大学生心理健康问题日益成为社会各界关注的焦点，加强大学生心理健康教育工作是新时期思想政治教育的重要课题，是全面贯彻党的教育方针、实施素质教育的重要举措，促进大学生全面发展的重要途径和手段。通过分析当前大学生中普遍存在的心理问题，旨在找出解决问题的正确途径，以帮助大学生摆脱心理问题的困扰，走出心理阴影，顺利完成学业。一、当代大学生主要的心理问题当前大学生存在的心理问题主要有抑郁、焦虑、偏执、精神...

拿什么拯救你，我的玻璃心

“他/她用那种眼神看我，是不是对我有意见？”“我正在睡觉，他/她都不懂得安静点吗，是不是在针对我啊？”“我本来想找他/她聊天，但是感觉他/她回复的好冷淡啊，我是不是又做错了什么？”“他/她居然敷衍我，那就拉倒！我也懒得再理他/她了！ ”……你是否在某些时候有这样的想法？对周围人的言语、一举一动都“观察”得滴水不漏，并同时做出自己的假设，时不时就会往极端情况想，最后导致自己每天不知道花了多少时间在这样的...

我的眼睛里曾经有光

我的眼睛里曾经有光，任何事物在我的眼中都有其好的一面，我能发现他人的善意并回馈他的好，但慢慢地，我越接触到这个社会，越接触到更多的人，我眼中的光熄灭了，或者说消失不见了。小学初中时，我是班级中老师最看重的几人之一，给我布置的任务我都能一丝不苟的完成，外向又开朗的我不仅能和同学们打成一片，还能和老师保持很好的关系。但随着学习压力的增大。我渐渐的觉得自己不能适应这样的生活了，本就是不靠智商保持的成...

警惕消费——双十一后的思考

在手机上投入很多时间的我经历了一番双十一的广告轰炸，手痒之下冲动消费，为日后长期吃土奠定了长期的基础，来看一看我们的钱是怎么被装入资本家的口袋的吧：数据分析想要让消费者心甘情愿的掏出钱包，那必须了解消费者的心理及其所好，那就需要收集消费者的信息并且分析。其实，我们使用的很多程序都与生产者和广告商进行了合作，例如，我们在抖音上刷视频时便会有一个接一个的信息被传递出去，从而刻画出了每个人的形象，有...

著名心理学实验及其结论

先来点积极向上的例子实验一：反馈效应实验心理学家罗西和亨利曾做过一个著名的反馈效应心理实验：他们把一个班的学生分为三组，每天学习后就进行测验，测验后分别给予不同的反馈方式：第一组每天告知学习结果；第二组每周告知一次学习结果；第三组只测验不告知学习结果。8周后将第一组和第三组的反馈方式对调，第二组反馈方式不变，实验也进行8周。反馈方式改变后第三组的成绩有突出的进步；而第一组的学习成绩逐步下降；第二...